消化性潰瘍

何謂消化性潰瘍？

消化性潰瘍是指──有胃液覆蓋的胃腸道粘膜受損潰爛之意。 常見的消化性潰瘍：

  1. 胃潰瘍。
  2. 十二指腸潰瘍。

為何引起消化性潰瘍？
  1. 壓力過高致情緒波動。
  2. 胃酸分泌過多。
  3. 藥物、煙、酒、食物等刺激。
  4. 體質不佳等多種因素。

症狀：

　

　胃 潰 瘍

　十二指腸潰瘍

　疼痛時間

　進食後約30-60分鐘

　空腹時

　進食對疼痛的影響

　進食往往會增加疼痛

　進食可減輕疼痛

日常自我照顧法：
  1. 戒煙、戒酒（包括啤酒）、戒含咖啡因飲料（如咖啡、可樂、茶）。
  2. 依醫囑按時服藥，切勿亂服成藥，尤其阿斯匹靈及易傷胃藥物，宜小心使用。
  3. 避免食用刺激性調味料（如胡椒、辣椒、大蒜等）。
  4. 每天定時定量保持三餐正常，並注意營養均衡，不要吃得太飽，以防胃脹。
  5. 進食時宜安排足夠的時間，且應在輕鬆的氣氛下進食，並保持心情愉快、生活規律。
  6. 牛乳必須在服用潰瘍藥物治療下才可飲用。
  7. 定時返院檢查。
  8. 觀察復發症狀：發現疼痛、噁心、腹脹、嘔吐、吐酸水、解黑便、吐血等症狀時，請速就醫。

可選擇的食物：
  1. 類及其製品：未加糖之奶類及其製品。
  2. 肉魚蛋類：嫩而無筋的瘦肉（如：雞、鴨、魚、豬、牛等），內臟、海產、蛋。
  3. 蔬菜類：嫩而纖維低的蔬菜及瓜果類（如黃瓜、絲瓜）。
  4. 水果類：去皮、去子、甜度低的水果（如：木瓜、楊桃、新鮮果汁）。
  5. 五穀根莖類（即主食類）：米飯、米粉、冬粉、麵。
  6. 油脂類：適當攝取為佳。
  7. 調味品：鹽、醬油、味精等。
  8. 點心類：蘇打餅乾。
  9. 其他：無糖果凍。